Das Yogastudio im Herzen Weilimdorfs
"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben. Man muss ihn erfahren." (B.K.S. Iyengar)
Es sind wieder Plätze frei! Neue Kurse mit 8 Einheiten ab 8./9. Juli, von den Krankenkassen bezuschusst.
Fehlende Stunden können an einem anderem Termin vor- oder nachgeholt werden.
Eine unverbindliche Probestunde kostet 15.- € und wird mit der Kursgebühr verrechnet, wenn du dabei bleibst.
Bei Fragen und zur Vereinbarung einer Probestunde kontaktiere mich:
yoga@jasminwuermlin.de oder 0177 9717518.
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♥ Das Studio bietet derzeit Platz für bis zu 19 Teilnehmende und befindet sich zentral und ruhig gelegen in Weilimdorf. Die Haltestellen des ÖPNV liegen vor der Tür. Ein Fahrradständer steht bereit. Parken ist in der Glemsgaustraße, der Kimmichstraße und der Solitudestraße möglich.
Hier hast du die Möglichkeit, Yoga und die Zeit für dich selbst zu genießen. Wärmende Schaffellmatten, rutschfeste Matten, Meditationskissen, weiche Baumwolldecken, Hilfsmittel und ein Umkleideraum sind vorhanden. Come as you are. ♥
Zu den Kursen:
Du möchtest dich um deinen Körper kümmern und Zeit haben, um aufzutanken und wieder zu dir zu kommen?
Dann bist du hier goldrichtig!
Yoga ist für Alle da. Das heißt, die Übungen lassen sich an deine aktuellen Voraussetzungen anpassen, dass ein entspanntes Üben möglich ist. Somit kannst du bei mir einen zeitgemäßen Yoga ohne Leistungsdruck erleben. Das Ziel ist das gute Gefühl, das durch eine regelmäßige Übungspraxis entsteht.
Ich unterrichte auf lebendige und klare Art und Weise Elemente des Hatha Yoga, die ich gerne mit atemdynamischen, fließenden Vinyasa-Einheiten verbinde. Durch den Wechsel von Statik und Dynamik wird Kraft aufgebaut, der Körper wird geschmeidiger. Weitere Techniken (Pranayama, Mudra, Prana-Flow) der unerschöpflichen Weisheit des Yoga bereichern und verfeinern die Yogastunden.
Dank einer regelmäßigen Übungspraxis lassen Stresssempfindungen nach,
Verspannungen auf allen Ebenen werden gemindert.
Yoga befreit.