Das Yogastudio im Herzen Weilimdorfs
Ab dem 3. und 4. Juni beginnen unter Einhaltung der allgemeinen Regeln zur Eindämmung des Coronavirus neue Kurse mit 10 Einheiten im Studio. Ich freu mich sehr!
Die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Eine unverbindliche Probestunde kostet 15.- € und wird mit der Kursgebühr verrechnet, wenn du dabei bleibst.
Bei Fragen und zur Vereinbarung einer Probestunde kontaktiere mich unter
jasmin_wuermlin@gmx.de oder 0177 9717518.
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Derzeit finden im Studio keine Gruppenkurse statt. Ich vermisse euch, bleibt gesund!
Meine Kurse sind zertifiziert und werden als Präventionsmaßnahme
von den Krankenkassen bezuschusst.
Fehlende Termine können nach Absprache an einem anderen Tag vor- oder nachgeholt werden.
Du kannst gerne einen Termin für eine Probestunde mit mir vereinbaren.
♥ Das Studio befindet sich zentral und ruhig gelegen in Weilimdorf. Hier hast du die Möglichkeit, Yoga einfach zu genießen. Wärmende Schaffellmatten, rutschfeste Matten, Meditationskissen, weiche Baumwolldecken, Hilfsmittel und ein Umkleideraum sind vorhanden. Come as you are. ♥
Zu den Kursen:
Du möchtest dich um deinen Körper kümmern und Zeit haben, um aufzutanken und wieder zu dir zu kommen? Dann bist du hier goldrichtig!
Yoga ist für Alle da. Das heißt, die Übungen lassen sich so an deine aktuellen Voraussetzungen anpassen, dass ein stressfreies Üben möglich ist. Somit kannst du bei mir einen zeitgemäßen Yoga ohne Leistungsdruck erleben. Das Ziel ist das gute Gefühl, das durch eine regelmäßige Übungspraxis entsteht.
Ich unterrichte auf lebendige und klare Art und Weise Elemente des Hatha Yoga, die ich gerne mit atemdynamischen, fließenden Vinyasa-Einheiten verbinde. Durch den Wechsel von Statik und Dynamik wird Kraft aufgebaut, der Körper wird geschmeidiger. Pranayama (Atemübungen), Mantren (Tönen) und weitere Techniken der unerschöpflichen Weisheit des Yoga bereichern und verfeinern die Yogastunden.
Dank einer regelmäßigen Übungspraxis lassen Stresssempfindungen nach,
Verspannungen auf allen Ebenen werden gemindert.
Yoga befreit.