Das Yogastudio im Herzen Weilimdorfs

♥ Neu: Offenes Sommer-Yoga - ein entspannter Kurzurlaub in schöner Atmosphäre ♥

Aktuelle Sommer-Yoga-Termine immer mittwochs und donnerstags:

5./6. August
12./13. August
19./20. August
2./3. September

 jeweils um 17:45 Uhr oder um 19:45 Uhr.

Die Stunden sind für Einsteiger und Erfahrene geeignet.
Bitte rechtzeitig anmelden, die Platzanzahl ist begrenzt.
90 min./15.- €.

Bei Fragen und zur Anmeldung bin ich erreichbar unter:

yoga@jasminwuermlin.de oder 0177 9717518.

Die zertifizierten, von den Krankenkassen bezuschussten Kurse beginnen wieder am 22./23./24. September.
Du kannst gerne jetzt schon eine Probestunde buchen bzw. dich anmelden.

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Das Studio bietet großzügigen Raum und befindet sich zentral und ruhig gelegen in Weilimdorf. Die Haltestellen des ÖPNV liegen vor der Tür. Ein Fahrradständer steht bereit. Parken ist in der Glemsgaustraße, der Kimmichstraße und der Solitudestraße möglich.

Hier hast du die Möglichkeit, Yoga und die Zeit für dich selbst zu genießen. Wärmende Schaffellmatten, rutschfeste Matten, Meditationskissen, weiche Baumwolldecken, Hilfsmittel und ein Umkleideraum sind vorhanden. Come as you are.

Zu den Kursen:

 Hatha-Yoga für Alle 


Du möchtest dich um deinen Körper kümmern und Zeit haben, um aufzutanken und wieder zu dir zu kommen?
Dann bist du hier goldrichtig!

Yoga ist für Alle da. Das heißt, die Übungen lassen sich an deine aktuellen Voraussetzungen anpassen, dass ein entspanntes Üben möglich ist. Somit kannst du bei mir einen zeitgemäßen Yoga ohne Leistungsdruck erleben. Das Ziel ist das gute Gefühl, das durch eine regelmäßige Übungspraxis entsteht.

Ich unterrichte auf lebendige und klare Art und Weise Elemente des Hatha Yoga, die ich gerne mit atemdynamischen, fließenden Vinyasa-Einheiten verbinde. Durch den Wechsel von Statik und Dynamik wird Kraft aufgebaut, der Körper wird geschmeidiger. Weitere Techniken (Pranayama, Mudra, Prana-Flow) der unerschöpflichen Weisheit des Yoga bereichern und verfeinern die Yogastunden.

Dank einer regelmäßigen Übungspraxis lassen Stresssempfindungen nach,
Verspannungen auf allen Ebenen werden gemindert.

Yoga befreit.