Das Yogastudio im Herzen Weilimdorfs

YOGAKURSE AB SEPTEMBER
- kleine Gruppen, großer Raum -

Die zertifizierten, von den Krankenkassen bezuschussten Kurse beginnen wieder am 22./23./24. September.

Wir werden in kleinen Gruppen von max. 10 Personen auf großzügiger Fläche
und unter Einhaltung der Hygenieregeln praktizieren. Die Alltagsmaske kann auf der Matte ausgezogen werden

Verpasste Termine kannst du innerhalb der Kursdauer an einem anderen Tag vor-oder nachholen.
Die Kurse sind für Neulinge und Erfahrene geeignet.

Vereinbare eine unverbindliche Probestunde!

Kursplan und weitere Infos zu den Kursen:
 Hatha-Yoga für Alle 

Bei Fragen und zur Anmeldung bin ich erreichbar unter:

yoga@jasminwuermlin.de oder 0177 9717518.

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Das Studio bietet großzügigen Raum und befindet sich zentral und ruhig gelegen in Weilimdorf. Die Haltestellen des ÖPNV liegen vor der Tür. Ein Fahrradständer steht bereit. Parken ist in der Glemsgaustraße, der Kimmichstraße und der Solitudestraße möglich.

Hier hast du die Möglichkeit, Yoga und die Zeit für dich selbst zu genießen. Wärmende Schaffellmatten, rutschfeste Matten, Meditationskissen, weiche Baumwolldecken, Hilfsmittel und ein Umkleideraum sind vorhanden. Come as you are.

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Du möchtest dich um deinen Körper kümmern und Zeit haben, um aufzutanken und wieder zu dir zu kommen?
Dann bist du hier goldrichtig!

Yoga ist für Alle da. Das heißt, die Übungen lassen sich an deine aktuellen Voraussetzungen anpassen, dass ein entspanntes Üben möglich ist. Somit kannst du bei mir einen zeitgemäßen Yoga ohne Leistungsdruck erleben. Das Ziel ist das gute Gefühl, das durch eine regelmäßige Übungspraxis entsteht.

Ich unterrichte auf lebendige und klare Art und Weise Elemente des Hatha Yoga, die ich gerne mit atemdynamischen, fließenden Einheiten verbinde. Durch den Wechsel von Statik und Dynamik wird Kraft aufgebaut, der Körper wird geschmeidiger. Weitere Techniken (Pranayama, Mudra, Prana-Flow) der unerschöpflichen Weisheit des Yoga bereichern und verfeinern die Yogastunden.

Dank einer regelmäßigen Übungspraxis lassen Stresssempfindungen nach,
Verspannungen auf allen Ebenen werden gemindert.

Yoga befreit.