Das Yogastudio im Herzen Weilimdorfs


Aktuell...

...kannst du dir selbst was Gutes tun und noch in die laufenden Kurse einsteigen!

Kraftvoll entspannt mit Hatha-Yoga
in den aktuellen Frühjahr-Sommer-Kursen 2022

im schönen Studio, als online-Kurs oder hybrid
von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
Pause in den Pfingstferien
verpasste Termine kannst du nachholen

wöchentliche Kurszeiten:

Di. 20:00 Uhr
Mi. 18:00 und 20:00 Uhr
Do. 18:00 und 20:00 Uhr
jeweils 90 Minuten

Bei Fragen, für einen Termin zur Probestunde (15.- €) oder zur Anmeldung erreichst du mich unter
yoga@jasminwuermlin.de
oder 0177 9717518.

Weitere Infos zu den Kursen: Hatha-Yoga für alle 

 

Nächster Yin Yoga-Kurzurlaub für dich:

Samstag, 25. Juni 2022

Yin und Klang
16:00-17:15 Uhr
15.- €

Yin Yoga ist eine sanfte, anstrengungslose Yogaform, in der du entspannen kannst und zur Ruhe kommst.
Du begibst dich in Positionen (Asanas) am Boden, unterstützt vom Yogabolster, Kissen, Blöcken...
Durch langes Verweilen im jeweiligen Asana können sich Verspannungen in den tiefen Schichten des Bindegewebes lösen.
Die natürliche Bewegungsfreiheit der Gelenke wird gefördert und dein ganzes System entspannt.
Yin Yoga ist wie ein regenerativer Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.
Am Ende der Stunde wirst du mit den sanften Tönen tibetischer Klangschalen in eine liegende Tiefentspannung geführt.

Dieses Angebot findet nur ca. einmal im Monat statt. Du kannst jedes Mal aufs neue entscheiden, ob du dabei bist.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Anmelden: yoga@jasminwuermlin.de.


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Das Studio bietet großzügigen Raum und befindet sich zentral und ruhig gelegen in Weilimdorf. Die Haltestellen des ÖPNV liegen ums Eck. Ein Fahrradständer steht bereit. Parken ist in der Glemsgaustraße, der Kimmichstraße und der Solitudestraße möglich.

  Wärmende Schaffellmatten, rutschfeste Matten, Meditationskissen, weiche Baumwolldecken, Gurte, Blöcke und ein großer Umkleideraum sind vorhanden. Come as you are.

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Yoga ist für Alle da. Die Übungen lassen sich an deine aktuellen Voraussetzungen anpassen.

Auf fundierte und abwechslungsreiche Art lernst du Elemente des Hatha Yoga kennen. Durch einen Wechsel von Statik und Dynamik wird Kraft aufgebaut, der Körper wird geschmeidiger, der Kopf frei. Weitere Methoden (Pranayama, Mudra, Energielenkungen) der unerschöpflichen Weisheit des Yoga bereichern und verfeinern die Yogastunden.

Dank dieser tiefen Übungspraxis lassen Stresssempfindungen nach,
Verspannungen auf allen Ebenen lösen sich.

Yoga befreit.