Persönliche Beratung und Begleitung
Eine persönliche Begleitung, Gesundheitsberatung und/oder Einzelunterricht biete ich dir an, wenn du zum Beispiel für dich zuhause einen Übungsplan brauchst oder bestimmte Themen beleuchten willst. Das kann sowohl bei körperlichen Anliegen wie z.B. Schulter-Nacken-Beschwerden, aber auch im Hinblick auf mentale Prozesse wie z.B. Schlafprobleme, Burn-Out-Empfindungen u.a. hilfreich sein.
Vielleicht befindest du dich auch in einer bewegenden Lebenssituation und brauchst jemanden, der zuhört.
Bei den Einzelsitzungen öffnen wir einen Raum ganz für dich und das, was dich bewegt. Es fließen wissenschaftliche Erkenntnisse ein, die Methoden des Yoga, der Psychologie und die Weisheit des Ayurveda (Sanskrit für "Wissen vom Leben"). Auf Wunsch integrieren wir Reiki und den Ausgleich deiner Chakren.
Das Vorgehen in den exklusiven Stunden ist ganz an dich und deine Themen angepasst.
Die Häufigkeit der Treffen pro Zeitraum kann flexibel gestaltet werden. Folgende Vorteile enstehen durch die Einzelbegleitung:
- Ich bin bei diesen Treffen ganz für dich da und du bekommst meine ungeteilte Aufmerksamkeit.
- Alle Themen bleiben im geschützten Rahmen unter uns.
- Die zur Verfügung stehende Zeit wird sehr intensiv genutzt.
- Neue Erkenntnisse/Fortschritte erfolgen schneller als im Gruppenkurs.
- Energetische Blockaden könne sich lösen, du kannst kraftvoller und entspannter deinen Alltag leben.
- Für bewegende Zeiten hast du kompetente spirituelle Begleitung.
- Wir erarbeiten auf Wunsch gemeinsam ein auf dich angepasstes Übungsprogramm oder entsprechende Tipps für deinen Alltag.
- Oftmals ist eine Einzelbegleitung die Basis für ein neues Verständnis der Zusammenhänge von persönlichen Beschwerden, Gesundheit, Körper und Geist.
- Du kannst ganz konkrete Fragen stellen, die dich beschäftigen.
- Im Laufe der Zeit verinnerlichst du die Methoden, die dich dabei unterstützen, in stressigen Zeiten klarer und gelassener handeln können.
Die Gebühr für die Einzelbegleitung beträgt für eine Sitzung (ca. 60 min.) 100.- €.
Ein kostenfreies Vorgespräch von ca. 30 Minuten ist beim ersten Termin inklusive.
Ich empfehle zu Beginn ein Treffen ca. alle 2 Wochen, später können die Abstände größer werden.
Mein Angebot ersetzt nicht den Besuch bei einer Ärtztin oder Heilpraktikerin und ich gebe keine Diagnosen oder Heilversprechen ab.
"Befreiung kommt aus der Kenntnis des Selbst". (Kaula Upanishad)